Pourquoi se lever pour le sahur ?

Le sahur est le repas pris avant l’aube pour se préparer à une journée de jeûne. Bien qu’il ne soit pas obligatoire dans l’islam, il est fortement encouragé, car il permet de fournir au corps l’énergie nécessaire pour la journée à venir.

Historiquement, le sahur était accompagné d’appels traditionnels, comme les tambours dans certaines régions, pour réveiller les gens. Aujourd’hui, cette pratique persiste encore dans certains pays, bien qu’elle ait été remplacée par des réveils modernes dans de nombreux foyers.

Au-delà de l’aspect pratique, le sahur est aussi une occasion de tranquillité. Ce moment calme, avant que la journée ne commence, permet de se recentrer et de se préparer mentalement pour la journée de jeûne. C’est également un moment souvent partagé en famille, créant des souvenirs uniques.